Giải thích hiện tượng đau nhức đầu thường xuyên

Vấn đề đau nhức đầu thường xuyên là triệu chứng bệnh có thể thấy được ở nhiều người. Bản thân ai nhận ra tình trạng này của mình cũng tỏ ra lo lắng và thường liên tưởng đến nhiều nguyên nhân bệnh lý khác nguy hiểm hơn. Thực tế là vẫn có các trường hợp đó, đau đầu thường xuyên chính là biểu hiện cảnh báo của các căn bệnh liên quan đến u não, thiểu năng tuần hoàn não, đột quỵ… Nhưng nếu bệnh chỉ dừng lại ở vấn đề thường xuyên bị đau đầu mà ít có triệu chứng đi kèm nào khác thì chúng ta cũng chưa cần quá lo lắng, vì đó có thể là nguyên nhân nguyên phát.

Thắc mắc về vấn đề đau đầu thường xuyên là bệnh gì luôn cần lời lý giải thuyết phục để người bệnh có thể yên tâm hoặc chú ý có phương án điều trị sớm cho bệnh. Vì thế, hãy cứ tìm hiểu một cách tổng quan nhất về tình trạng bệnh này qua những thông tin thiết thực được chia sẻ dưới đây.

Nhận diện đau nhức đầu thường xuyên

hiện tượng đau đầu thường xuyên là

Hiện tượng đau nhức đầu thường xuyên được công nhận là bệnh khi tình trạng đau nhức đầu kéo dài liên tục nhiều ngày, thời gian trên 72 giờ đồng hồ với những cơn đau liên tục kế tiếp nhau, thời gian giữa các cơn đau là rất nhanh, không quá 4 giờ. Mỗi lần cơn đau nổi lên, chúng kéo dài khá lâu và cực kỳ khó chịu, hầu hết sẽ khiến người bệnh hầu như không thể tập trung suy nghĩ hay làm việc gì phức tạp trong thời gian này, ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của cá nhân họ.

Một khảo sát ngẫu nhiên trên 2.000 người trong độ tuổi trưởng thành tại Việt Nam, ta sẽ nhận ra những con số khá đáng sợ: 79% người từng mắc phải đau đầu, và có đến 57% tỷ lệ người phàn nàn rằng mình bị đau nhức đầu thường xuyên và liên tục nhiều ngày mà không có phương án giải quyết triệt để nào (số liệu tính trên tổng số 2.000 người tham gia khảo sát).

Vậy nguyên nhân đau nhức đầu thường xuyên là gì?

đau nhức đau thường xuyên do nhiều nguyên nhân gây nên

Có vô vàn những căn nguyên có thể gây ra chứng đau nhức đầu nói chung và đau đầu thường xuyên nói riêng. Đôi khi chúng chỉ xuất phát từ một vài lý do vô cùng đơn giản và dễ hiểu như phải ở trong phòng kín quá lâu, stress kéo dài hay phải chịu áp lực quá lớn… Đương nhiên song song với đó vẫn luôn phải kể đến các nguyên nhân bệnh phức tạp hơn, đáng lo hơn mà chúng ta phải cân nhắc cẩn trọng.

Các chuyên gia đã tổng hợp và đưa ra rất nhiều những yếu tố có thể hình thành nên chứng bệnh này:

Nguyên nhân nhức đầu thường xuyên xuất phát từ chế độ ăn uống

1. Ăn quá ít tinh bột

Chắc hẳn bạn đã nghe đến chế độ ăn low-carb, giải thích đơn giản là gần như loại bỏ hoàn toàn tinh bột và đồ ngọt ra khỏi các món ăn hằng ngày. Điều này phục vụ cho kế hoạch giảm cân của nhiều người, chủ yếu là chị em phụ nữ, nhưng đồng thời chúng cũng là nguyên nhân gây nên những cơn đau đầu. Khi Carbohydrate không được cung cấp đủ để phục vụ cho sự hoạt động của cơ thể, lượng đường trong máu tụt giảm dưới điều kiện cho phép, não bộ sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp, hoạt động kém hiệu quả, não thiếu chất cũng gây nên những cơn đau cục bộ.

2. Bỏ bữa thường xuyên

Bạn có phải là người hay bỏ bữa và đồng thời cũng thường xuyên bị đau đầu? 2 điều này có liên quan chặt chẽ với nhau đấy. Tuy nhiên sự liên kết này cũng không thực sự rõ ràng ở mặt biểu hiện, vì vậy mà cũng khó để chúng ta nhận ra ngay.

3. Bỏ quá nhiều mì chính, bột ngọt vào món ăn

thường xuyên bị đau đầu do lạm dụng bột ngọt

Chúng ta quen với các chất tạo ngọt bổ sung, nhưng nhiều người lại lạm dụng chúng khi bỏ quá nhiều vào món ăn. Bột ngọt có chứa hóa chất excitotoxins gây ảnh hưởng cực xấu đến hoạt động của não bộ và hệ thống thấn kinh trung ương, tạo ra những tổn thương, hình thành những cơn đau đầu thường xuyên và thậm chí còn là nguyên nhân gây bệnh teo não.

4. Uống nhiều bia rượu

Bạn có để ý là càng uống nhiều bia rượu, chúng ta càng đi tiểu nhiều hơn không? Nguyên do là đồ uống có cồn sẽ kích thích khiến cơ thể mất nước, chúng được thận tăng cường thải lọc nhiều hơn và lấy cả nước từ những nguồn xung quanh để lọc. Điều này khiến cho cơ thể mất nước, trong đó có cả não bộ. Hệ quả tất yếu, cơ thể rơi vào trạng thái say xỉn, miệng khô, đầu đau nhức, ngủ lịm đi sau đó.

Một nhắc nhở nhỏ khác là nếu dùng rượu vang đỏ kết hợp với pho mát cũng sẽ khiến bạn bị đau đầu đấy, vậy nên hãy cẩn thận với 2 loại thực phẩm này trên bàn ăn.

Các vấn đề căng thẳng, stress là nguyên nhân gây đau nhức đầu thường xuyên

Các vấn đề căng thẳng, stress là nguyên nhân gây đau nhức đầu thường xuyên

Đương nhiên đây là nguyên nhân chắc chắn dẫn đến chứng bệnh nhức đầu thương xuyên. Căng thẳng khiến cho toàn bộ hệ thống cơ, thần kinh, mạch máu bị căng cứng, tắc nghẽn lưu thông, gây ra những sự tập trung cục bộ hình thành cơn đau dữ dội, đầu óc choáng váng, lại càng tăng thêm tính chất trầm trọng của vấn đề stress. Cụ thể hơn:

1. Thiếu ngủ

Ngủ là để cơ thể nghỉ ngơi và lấy lại sự tập trung, bù đắp lại những thương tổn mới tạo ra trong ngày. Tuy rằng não không thực sự được nghỉ khi cơ thể chúng ta ngủ, nhưng ít nhất nó cũng không phải thực hiện xử lý những vấn đề phức tạp có chủ đích như khi chúng ta thức.

Vì thế mà thiếu ngủ sẽ gây nên những cơn đau đầu thường xuyên mất kiểm soát. Kể cả sự lạm dụng thuốc ngủ cũng có khả năng tạo ra căn bệnh này.

2. Phụ kiện tóc

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng những tác động bên ngoài này hoàn toàn có thể gây ra những cơn đau đầu thực sự. Buộc tóc quá chặt, buộc/búi tóc (nhất là với những người tóc quá dày, nặng), đeo băng đô chặt, tết tóc sát đầu, đội mũ chật… chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau nhức đầu liên tục thậm chí cả ngày mà có thể bạn còn không nhận ra nguyên nhân.

3. Ngửi phải một loại mùi quá đậm đặc

Mùi hương nhẹ nhàng tinh tế sẽ kích thích giúp tinh thần thư giãn, thoải mái hơn. Nhưng mùi quá đậm khi đi vào đường khướu giác sẽ gây đau đầu. Chính vì thế, nhiều người tỏ ra rất khó chịu khi ngửi thấy mùi nước hoa, mùi sơn, mùi nước hoa xịt phòng, sáp thơm, mùi một số loại hoa có hương đậm…

4. Phải làm việc với máy tính kéo dài

Làm việc lâu đã dễ gây căng thẳng, tiếp xúc với màn hình máy tính trong suốt thời gian đó sẽ khiến cả làn da và bộ não của bạn chịu những ảnh hưởng nguy hại. Điều này thực sự dễ gây ra hiện tượng thường xuyên bị đau đầu.

5. Nhiệt độ thay đổi đột ngột

Đi từ ngoài trời nắng vào ngay phòng điều hòa hoặc ngược lại, đi từ ngoài trời giá rét vào phòng sưởi… sẽ lập tức gây nên những phản ứng mang tính tự vệ của cơ thể. Thường thì biểu hiện sẽ tập trung biểu hiện ở ngoài da và thần kinh, gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt.

5. Đời sống tình dục

Bạn có bị đau đầu khi quan hệ tình dục? Thường thì lý do được đưa ra để giải thích cho điều này là bởi bạn đã “quá sức” và đang cố gắng, vậy nên đau đầu do tình tục thường gặp ở nam giới nhiều hơn là nữ giới. Tuy vậy, vấn đề này không có gì đáng nguy hiểm, bạn không cần quá lo lắng.

Đau nhức đầu thường xuyên là triệu chứng của bệnh gì?

đau đầu thường xuyên là triệu chứng của bệnh gì

Đây mới thực chất là câu trả lời cho vấn đề thường xuyên bị đau đầu của mọi người, và nó giúp phần trả lời cho câu hỏi “nhức đầu thường xuyên có nguy hiểm không?”.

Hiện tượng đau đầu thường xuyên hoàn toàn có khả năng được xuất phát từ một số bệnh lý liên quan đến não bộ, hệ thống thần kinh trung ương. Tức đau đầu thường xuyên chỉ là một trong những biểu hiện của một loại bệnh lý nguy hiểm khác, chúng được kể đến:

  • Rối loạn thần kinh vận mạch máu
  • Thiểu năng tuần hoàn máu
  • Viêm xoang, viêm tai giữa, viêm họng…
  • Thiếu máu lên não
  • Viêm xoang
  • Khô não
  • Teo não, Alzheimer
  • Đau dây thần kinh số V (dây thần kinh tam thoa)
  • Tụ máu màng não
  • Xuất huyết màng não
  • U não
  • Bệnh lý tim mạch: nhồi máu cơ tìm, xơ vữa động mạch
  • Bệnh lý cơ xương khớp: thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống cổ, tê bì chân tay, đau vai gáy…

Những nguyên nhân và triệu chứng đau đầu thường xuyên được nhắc đến này thực chất chưa phải là toàn bộ, tuy nhiên chúng cũng đã liệt kê được khá bao quát hầu hết các dạng để trả lời cho câu hỏi đơn giản Vì sao đau đầu? Nhức đầu thường xuyên là bệnh gì?

Từ sự thống kế này, chúng ta có thể đối chiếu, chẩn đoán và giải thích được hiện tượng đau nhức đầu thường xuyên của mình là gì, nhờ đó sẽ có hướng giải quyết bệnh sớm và đúng hướng nhất.

Điều trị đau nửa đầu cùng http://dieutridaunuadau.com/

admin / Tháng Bảy 12, 2017

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *