Đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối nên làm gì?

Đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối rất thường gặp ở phụ nữ mang thai tuy nhiên bệnh này hay bị coi thường và cho là hiện tượng bình thường của cơ thể trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Tuy nhiên nếu đau nửa đầu kéo dài nó có thể gây hiện tượng tiền sản giật, nhiễm độc huyết… rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Tại sao đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối?

đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối

Trong thai kỳ, hormone trong cơ thể thay đổi khiến cơ thể phụ nữ mệt mỏi, uể oải gây ra một số biểu như thay đổi tính cánh, đau đầu. Thêm vào đó những tháng cuối cùng. Thai nhi đã lớn, trọng lượng ngày một tăng lên gây cản trở sự lưu thông máu lên não cũng là nguyên nhân gây đau nửa đầu. Một vài trường hợp, phụ nữ bị đau nửa đầu mang thai 3 tháng cuối do mắc bệnh viêm xoang.

Ngoài ra rất phổ biến, chứng đau đầu đến từ sự căng thẳng và lo lắng của phụ nữ trong thòi kỳ này khiến lượng máu đến các tế bào não giảm đột ngột. Đau nửa đầu cũng có thể là hậu quả của chứng cảm cúm, ốm nghén năng của mẹ.

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng cũng được cho là nguyên nhân của những cơn đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối.

Đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Cũng giống với một vài chứng bệnh thai kỳ khác như phù nề chân tay, táo bón… đau nửa đầu có thể giảm hoặc khỏi hoàn toàn khi qua giai đoạn sinh nở. Tuy nhiên trước đó, những cơn đau nửa đầu thường khiến mẹ bấu rất khó chịu, cơ thể mệt mỏi, đuối sức, kém ăn, mất ngủ… không chỉ hại cho bản thân mà còn không tốt cho sự hoàn thiện của thai nhi những tháng cuối.

Thêm và đó, nếu đau nửa đầu kéo dài từ những tháng đầu tiên đến cuối thai kỳ, thai phụ có nguy cơ cao bị tăng huyết áp. Trong khi đó theo nghiên cứu chứng huyết áp cao chính là nguyên nhân hàng đầu gây hiện tượng tiền sản giật cực kỳ nguy hiểm ở phụ nữ mang thai. Thông thường, tiền sản giật là biến chứng xảy ra vào khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ nhưng cũng có trường hợp tiền sản giật kéo dài và trở nặng. Vì vậy, khi xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu kèm hiện tượng phù nề chân tay, protein trong nước tiểu thì nên đi khám ngay để loại trừ nhiễm độc huyết, tiền sản giật.

Nên làm gì với đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối

Để hạn chế và đề phòng biến chứng của đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ nên chú ý một vài điều sau:

  • Ăn uống hợp lý: chế độ ăn uống hợp lý và có lợi cho mẹ bầu trong giai đoạn này bao gồm các thực phẩm nhiêu chất xơ và vitamin như trái cây, rau xanh, và các thực phẩm giàu đạm, canxi, sắt, magie, axit folic… Tuyệt đối nên hạn chế uống café, sử dụng bia rượu, nước ngọt có ga…
  • Không nên làm việc quá sức, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi ở những nơi yên tính, thoáng đãng.
  • Đảm bảo ngủ đủ giấc, buổi tối không thức khuya.
  • Vận động cơ thể thường xuyên với các bài tập đơn giản dành cho phụ nữ mang thai như yoga, ngồi thiền…

Ngoài ra để giảm đau nửa đầu khi mang thai 3 tháng cuối mẹ bầu cần nhớ không nên sử dụng thuốc giảm đau thông thường nếu không được chỉ định bởi bác sĩ, có thể thay thế bằng các biện pháp như massage, chờm nóng, chườm lạnh… sẽ an toàn hơn.

http://dieutridaunuadau.com

admin / Tháng Chín 29, 2017

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *