Cách điều trị và giảm những cơn đau đầu thường xuyên

Đi tìm tổng hợp những cách chữa trị bệnh đau đầu thường xuyên hoàn toàn không phải điều khó khăn. Chúng ta có vô vàn những phương pháp từ đơn giản đến phức tạp để xử lý những cơn đau này. Tuy nhiên, cũng chính vì nhiều lựa chọn như thế mà người bệnh loay hoay không rõ đâu mới là cách giảm đau đầu tốt nhất hay phù hợp nhất với bản thân mình.

Bài viết này sẽ giống như một vài trang của cuốn Bách khoa toàn thư nói riêng về những cách điều trị đau đầu để người bệnh có thể tham khảo vừa chọn lọc. Tuy nhiên, bài viết sẽ chỉ tập trung vào những phương pháp mang tính chất đơn giản, nhanh chóng, dễ thực hiện và cũng rất tiết kiệm chi phí. Các ưu nhược điểm của những lựa chọn này sẽ được phân tích để người bệnh nắm bắt cũng như có sự đối chiếu chọn lọc tốt hơn.

Điều trị đau đầu

Không ai là không sợ đau đầu, đây là cơ quan trung ương tiếp nhận, xử lý và điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, chi phối hầu hết các hành vi, cảm xúc, ngôn ngữ… của một người cụ thể. Một khi đau đầu xuất hiện, chúng sẽ khiến người bệnh hầu như không thể thực hiện được những suy nghĩ hay hành động phức tạp nào nữa. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt và cuộc sống nói chung của người bệnh. Vậy khi bị đau đầu phải làm sao? Đây là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn. Tất nhiên việc điều trị càng sớm càng tốt là điều cần thiết. Để trả lời cho câu hỏi này chúng ta hãy cùng tìm hiểu những cách điều trị đau đầu hiệu quả đang được nhiều người áp dụng ngay sau đây.

Trị chứng đau đầu theo thuốc Tây y giảm đau

Trị chứng đau đầu theo Tây y chủ yếu là dùng các loại thuốc giảm đau chống viêm thông thường tùy theo tình trạng: thuốc chống động kinh, thuốc ức chế chọn lọc, thuốc chống trầm cảm, hoặc là tiêm dung dịch…

Đây là cách giảm đau đầu nhanh cho những người cần gấp. Cách này không được khuyến khích với những người đau đầu mãn tính bởi:

  • Thuốc giảm đau không phải cách chữa, chỉ là “lá chắn” tạm thời giúp giảm đau.
  • Có rất nhiều tác dụng phụ, dùng lâu dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan và dạ dày.

Tuy nhiên một điều đáng buồn là hầu hết các bệnh nhân hiện nay đều coi thuốc giảm đau giống như một lựa chọn “cứu cánh” mọi lúc mọi nơi, cứ đau là uống, không theo liều lượng chỉ định nào hết. Chính điều này cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho đau đầu dễ trở thành căn bệnh mãn tính khó điều trị dứt điểm.

Thuốc giảm đau không nên tự ý quyết định liều lượng và cũng không sử dụng liên tục trong một thời gian dài. Biện pháp điều trị đau đầu với thuốc này bị “nhắc nhở” nhiều nhất về vấn đề lưu ý khi áp dụng, bởi đằng sau nó là rất nhiều nguy cơ ẩn chứa, nhưng hầu hết người bệnh luôn cố chấp không nhận ra và cũng không công nhận, luôn lạm dụng thuốc để giải quyết tạm thời cơn đau mà không màng tới hậu quả lâu dài.

Trị bệnh đau đầu nhờ các tác động vật lý

Đây cũng là cách làm tạm thời, nhưng ít nhất phương pháp này rất an toàn và được khuyến khích thực hiện với mọi đối tượng, mọi trường hợp. Điều trị đau đầu bằng tác động vật lý sẽ giúp lưu thông khí huyết, chống viêm giảm đau rất tích cực. Các phương pháp vật lý trong chữa trị đau đầu thường được áp dụng đó là:

  1. Chườm đá/nóng

Chườm đá được đánh giá là hiệu quả cao hơn chườm nóng. Chườm đá không chỉ giúp giảm đau nhanh mà còn chống viêm. Lời khuyên của các chuyên gia nước ngoài luôn là chườm đá lạnh khi cơn đau vừa bắt đầu và sau đó một lúc có thể chuyển qua chườm nóng hay không tùy ý.

Chườm đá chữa đau đầu
Chườm đá là biện pháp điều trị đau đầu khá hiệu quả (Ảnh sưu tầm)

Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là không chườm đá trực tiếp lên đầu mà cần bọc trong một miếng vải mỏng để tránh kích thích ngoài da quá mẫn.

  1. Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, điện xung

Các biện pháp trị nhức đầu hiệu quả này có thể được áp dụng tại nhà hoặc tới các trung tâm vật lý trị liệu thực hiện theo liệu trình.

  • Massage đầu: ấn ngón trỏ vào thái dương và xoay tròn là cách truyền thống nhất để trị bệnh đau đầu tạm thời. Thực tế đây là phương pháp xuất phát từ Ấn Độ.
  • Xoa bóp toàn đầu: xoa bóp, đánh bão, massage quanh cả vùng vai, cổ gáy để cảm nhận sự dễ chịu.
  • Bấm huyệt: chú ý đến huyệt tại 2 thái dương và huyệt đạo tại điểm giao giữa 2 lông mày. Hoặc nếu muốn bấm huyệt tại các huyệt đạo phức tạp hơn, người bệnh nên nhờ đến chuyên gia.
  • Châm cứu, điện xung: biện pháp này cũng nên được thực hiện bởi những người có kinh nghiệm, sử dụng các thiết bị y tế đảm bảo (có thể tại nhà hoặc tới trung tâm).

Tham khảo chi tiết tại:

Cách trị chứng đau đầu thường xuyên bằng mẹo dân gian

Các mẹo này cũng được đánh giá khá cao bởi tính chất an toàn, thân thiện, lại dễ thực hiện với nguồn nguyên liệu dễ kiếm và cũng giúp trị nhức đầu hiệu quả. Tuy vậy không nên quá kỳ vọng vào những phương pháp này, bởi nhìn chung thì tác động của chúng cũng chỉ dừng lại ở mức độ tạm thời, tức là không thể điều trị dứt điểm. Có rất nhiều các mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp trị cũng như thuyên giảm chứng đau đầu. Chúng tôi sẽ liệt kê một số cách chữa đau đầu thường xuyên có tác dụng khả quan được lưu truyền rộng rãi sau đây

  1. Dùng tinh dầu thơm

Tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà và tinh dầu cúc la mã là các loại tinh dầu thơm tốt nhất được áp dụng phổ biến. Ngoài ra thì tinh dầu quế, tinh dầu hoa hồng và một số loại khác cũng có thể sử dụng để giảm đau đầu, thư giãn tại nhà. Cách áp dụng có thể là xông tinh dầu, nhỏ vào nước tắm, hoặc dùng để massage.

  1. Dùng giấm ăn

Nhúng một mảnh khăn trong giấm trắng rồi vắt nhẹ rồi đắp lên trán và nằm nghỉ ngơi trong khoảng 15 phút. Hãy thực hiện liên tục nếu bạn vẫn cứ cảm thấy đau đầu thường xuyên.

  1. Dùng hành

Lấy 2 củ hành ép lấy nước rồi xoa lên trán, nhưng phải thật chú ý không để nước ép hành dính vào mắt.

  1. Bột gừng

Cách trị bệnh đau đầu thường xuyên đơn giản là trộn bột gừng với nước tạo ra một thứ bột đặc sệt rồi đắp lên trán. Bột gừng sẽ mang lại cảm giác ấm và nhanh chóng làm dịu cơn đau đầu.

  1. Tổ tò vò

Nếu bạn tìm được tổ tò vò (hiện nay thì tổ tò vò khá hiếm, thậm chí nhiều người còn không biết đây là loại tổ gì), hãy lấy khoảng 3g ra nghiền nát và trộn đều với 10ml dầu húng quế. Lấy hỗn hợp này thoa lên trán, để khoảng 10 phút sau đó đi rửa mặt với nước lạnh.

  1. Nước chanh và trà gừng

Bệnh đau đầu và cách điều trị với những thứ nguyên liệu có sẵn trong bếp như chanh, gừng sẽ mang lại hiệu quả khá tốt. Gừng có khả năng chống viêm và giảm đau hiệu quả. Hãy pha một cốc nước chanh gừng ấm mỗi ngày để hạ cơn đau đầu và kiểm soát nó hiệu quả nhé.

  1. Ớt cay

Trong ớt cay có một loại hoạt chất có tên Capsaicin, tuy nhiên cần lưu ý cẩn thận một chút khi sử dụng vì chất này có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp. Capsaicin có tác dụng giảm đau đầu từng cụm và làm lành vết thương nhanh chóng.

  1. Trà thảo dược

Trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc… sẽ là cách giảm đau đầu khá tốt cho những cơn đau cấp tính tạm thời. Hãy dự trữ trong nhà các loại trà này để sử dụng khi cần đến.

  1. Một vài mẹo khác
  • Uống nước: Nếu bạn cảm thấy đau đầu và khát nước, cơ thể mệt mỏi, miệng khô, lúc này não của bạn đang thiếu nước và cơn đau đến từ chính nguyên nhân này. Hãy uống nước đầy đủ.
  • Tìm một nơi yên tĩnh và đủ tối để nghỉ ngơi một lát: Khi đau đầu, chúng ta thường khá nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Hãy cân bằng lại các giác quan bằng cách tìm đến một nơi yên tĩnh như phòng riêng để cảm thấy tốt hơn.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn: Yoga là giải pháp tốt nhất được đưa ra làm lời khuyên cho cách điều trị đau đầu này. Ngoài ra bạn cũng có thể đi bộ, tập luyện một vài động tác đơn giản nhẹ nhàng…
  • Ngâm mình và thư giãn trong bồn nước ấm cũng là cách để bạn cảm thấy tốt hơn mỗi khi bị chứng đau đầu hành hạ.

Chữa đau đầu bằng thuốc Đông y

Đây thực chất là sự cải tiến nâng cao của những mẹo dân gian, tức là vẫn dùng các nguyên liệu thảo dược lấy từ tự nhiên, nhưng số lượng thành phần phức tạp hơn, tỷ lệ cũng được tính toán cẩn thận, và đương nhiên hiệu quả mang lại cũng được đánh giá cao hơn hẳn. Thậm chí, nếu biết chọn đúng bài thuốc, bệnh còn có cơ hội được chữa dứt điểm ngăn tái phát, bởi quan niệm chữa trị của Đông y là tác động vào nguyên nhân để hoàn thiện từ bên trong cơ thể, từ đó sẽ tác động ra bên ngoài để chữa bệnh. Nhờ thế, bệnh khỏi được một lần thì tự khắc những lần sau cũng khó lòng mà tái phát, số ít tái lại thì cũng sẽ được giảm triệu chứng mức độ biểu hiện, bệnh thuyên giảm dần dần mà mất hẳn.

Tự so sánh một cách đơn giản thì ta cũng thấy ngay được đâu là cách trị bệnh đau đầu, thậm chí là cách chữa bệnh đau đầu thường xuyên hiệu quả nhất, ấy là phương pháp dùng bài thuốc Đông y. Nhưng cũng vẫn phải lưu ý một điều rằng, Đông y chỉ thực sự tốt khi lựa chọn đúng, bởi đặc điểm muôn đời của phương pháp này là mất thời gian sử dụng khá dài thì mới có kết quả, cụ thể là từ 1 tuần trở lên (đối với các bài thuốc tốt). Thế nên chỉ cần chọn sai từ đầu, người bệnh sẽ rơi vào hoàn cảnh “tiến thoái lưỡng nan”, dừng lại thì phí công, đi tiếp thì không chắc có hiệu quả.

Kiểm soát cơn đau đầu thường xuyên với bài thuốc An Thủ Vương Dược Đơn

Như đã phân tích, bài thuốc Đông y chữa trị bệnh đau đầu có rất nhiều, nhưng hiệu quả đến đâu thì còn phải xét riêng từng trường hợp. Đông y chữa bệnh ưu tiên về tính lành, đề cao sự an toàn, có thể mất thời gian nhưng đã chữa thì cần chữa dứt. Vậy với bệnh đau đầu chữa như thế nào theo Đông y là hợp lý? Xét về tổng quan mọi mặt, so sánh đối chiếu và loại trừ, cuối cùng thì bài thuốc An Thủ Vương Dược Đơn là một lựa chọn điển hình cho căn bệnh này.

An Thủ Vương Dược Đơn bài thuốc được điều chế hoàn từ tự nhiên
An Thủ Vương Dược Đơn bài thuốc được điều chế hoàn từ tự nhiên

THÔNG TIN BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NỬA ĐẦU “AN THỦ VƯƠNG DƯỢC ĐƠN”

  1.  Cao Đầu Thống

Thành phần: Thạch quyết minh, Thiên ma, Câu đằng, Tang ký sinh, Dạ giao đằng, Hoàng cầm… và một số thảo dược quý.

Công dụng: Đặc trị đau nửa đầu, chống tái phát, chống co thắt mạch máu thần kinh, tăng cường dưỡng chất cho não, giúp điều hoà vận mạch, trung hoà gốc tự do.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên sau bữa ăn tối. Hoà tan viên cao với 200ml nước sôi uống khi còn ấm.

  1. Huyễn Vựng Hoàn

Thành phần: Thiền sao, Quy bản, Miết giáp, Câu kỷ tử, Long cốt, Mẫu lệ… và một số thảo dược quý.

Công dụng: Lưu thông máu, giảm căng thẳng thần kinh, giúp loại bỏ chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, mất ngủ, mất thăng bằng, suy giảm trí nhớ.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 6 viên, uống sau bữa ăn trưa.

* Liệu trình sử dụng: 1-2 tháng (có tác dụng ngay từ tuần thứ đầu tiên dùng thuốc).

* Đối tượng sử dụng:

  • Bệnh nhân bị mắc chứng đau nửa đầu, đặc biệt là đau nửa đầu kinh niên (mãn tính).
  • Những người thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ dẫn đến chứng đau nửa đầu.
  • Những người bị đau nửa đầu khi thay đổi thời tiết, làm việc quá sức.
  • Bệnh nhân đang gặp các bệnh có biểu hiện là đau nửa đầu, điển hình là rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não…

* Lưu ý: Thời gian điều trị phụ thuộc vào tình trạng thể chất của mỗi người. Bệnh nhân liên hệ trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn điều trị hiệu quả.

Thông tin hỏi đáp tư vấn miễn phí và đặt mua bài thuốc An Thủ Vương Dược Đơn:

SĐT tư vấn và đặt hàng: (024) 32 016 111

Hotline: 0919 26 12 26

Điều trị đau nửa đầu cùng http://dieutridaunuadau.com/

Từ khóa tìm kiếm:

  • dau dau phai lam sao
  • đau đầu chữa như thế nào
  • trị nhức đầu hiệu quả

Bình luận